人到中年(nián)的男主角在高(gāo)强(qiáng)度(dù)的工(gōng)作(zuò)和生(shēng)活(huó)压(yā)力(lì)下，逐(zhú)渐(jiàn)变(biàn)得厌(yàn)倦(juàn)并(bìng)迷(mí)失(shī)自我，一(yī)次(cì)偶然的际(jì)遇让(ràng)他找到了另(lìng)类(lèi)的宣(xuān)泄(xiè)方(fāng)式(shì)，那(nà)就(jiù)是无(wú)论(lùn)有多(duō)重要(yào)的事情(qíng)都先(xiān)放下，每天(tiān)用(yòng)六(liù)十分(fēn)钟(zhōng)时间彻(chè)底(dǐ)的放飞自我，在这(zhè)段(duàn)时间里(lǐ)他所(suǒ)遇到的人和事总(zǒng)有种(zhǒng)似曾(céng)相(xiàng)识(shí)的感(gǎn)觉(jué)，看(kàn)似偶然和偶遇的每件(jiàn)事和每个(gè)人似乎(hū)都和他的过(guò)去(qù)有关，最(zuì)终男主角终于找回(huí)了“自己(jǐ)”，同(tóng)时也(yě)完(wán)成(chéng)了精(jīng)神和心(xīn)灵(líng)上(shàng)的自我治(zhì)愈(yù)