节目以(yǐ)异(yì)性好(hǎo)友共(gòng)同(tóng)参与为(wèi)核(hé)心(xīn)模式，嘉(jiā)宾(bīn)通过组(zǔ)队(duì)完(wán)成特定(dìng)任务、互(hù)动交流等(děng)方式，从(cóng)朋友关系逐(zhú)步向恋(liàn)人(rén)方向探索(suǒ)。录(lù)制过程(chéng)中(zhōng)设置隐(yǐn)藏(cáng)规则(zé)与阶(jiē)段(duàn)性选(xuǎn)择环(huán)节，通过情感(gǎn)抉(jué)择推(tuī)动关系变(biàn)化(huà)，形(xíng)成“友情与爱情交织(zhī)”的(de)叙(xù)事(shì)线(xiàn)