故事发生在芸江市(shì)，单(dān)身奶爸宋健明从干(gān)了多年的刑(xíng)警队调到了治(zhì)安(ān)大队当队长，他上任(rèn)第(dì)一把火，便(biàn)是刚刚成立(lì)的集训队面对一群人比(bǐ)花娇的预备(bèi)女警，宋健明头疼万(wàn)分。　　富家女宁檬瞒(mán)着舅舅易清尘报(bào)名参加(jiā)警队的集训，可是好运气(qì)似(shì)乎在她踏(tà)进集训队的那一刻就溜(liū)走了，当发现教官居然是自己曾因一场误(wù)会(huì)而大打(dǎ)出(chū)手的大叔宋建(jiàn)明时，她的叛逆心油然而生。　　因为一次擦(cā)肩(jiān)而过的偶(ǒu)遇，王恪飞将宁檬放(fàng)在了心上，而与易氏公司老总易清尘的忘(wàng)年之交，又(yòu)让他再(zài)次见(jiàn)到了宁檬。王恪飞将这场相(xiāng)遇视为命中注(zhù)定(dìng)，迫(pò)不及(jí)待(dài)地(dì)与好友(yǒu)宋健明分享(xiǎng)，却不知(zhī)三个人的命运已(yǐ)经交错在了一起(qǐ)。　　经过宋健明的冷酷调教，宁檬、依(yī)典典、李露西等娇娇女实现了华(huá)丽(lì)转身，正(zhèng)式穿上了警服——但对于(yú)宋健明来(lái)说(shuō)，这才(cái)是他身为大队长头疼的开始(shǐ)。　　为了能(néng)当警察，宁檬拒绝(jué)继承舅舅的公司，巧合(hé)之下她住到了宋健明隔(gé)壁(bì)，从此(cǐ)与这位冷面队长展(zhǎn)开了嘻笑(xiào)皆非的“浪(làng)漫(màn)满(mǎn)屋(wū)”式生活。　　经过在工作中的一系(xì)列(liè)变故后(hòu)，宁檬逐渐发现了宋健明隐藏(cáng)在冷面无(wú)情之下的温(wēn)柔(róu)体贴(tiē)，而宋健明也逐渐发现了这个富家女的善(shàn)良和勇敢。有着伶(líng)俐(lì)可爱的小妞妞做为纽带(dài)，宁檬和宋健明越走越近……　　在警察世(shì)家长大的的李露西；怀着完成父(fù)亲的梦想和保(bǎo)家卫(wèi)国(guó)信(xìn)念奔(bēn)赴(fù)边关(guān)的苏一林(lín)；身披(pī)警服却抱(bào)着一颗(kē)文(wén)学(xué)梦的吴(wú)斌(bīn)；在工作中如同“拼(pīn)命三郎(láng)”的女汉(hàn)子(zǐ)丁(dīng)萍……一群年轻(qīng)人把青春(chūn)和热血(xuè)都(dōu)奉献(xiàn)给了人民(mín)警察事业，在为老百(bǎi)姓(xìng)排忧(yōu)解(jiě)难(nàn)的同时，也在为自己的爱情和小家庭而苦(kǔ)恼着。